|
Все длительные диеты состоят из нескольких фаз. Первые этапы направлены на избавление от лишних килограммов и удержание полученного результата. Последняя – это скорее, образ жизни, основанный на определенных правилах питания. В последнее время в США приобрела большую популярность диета врача-кардиолога Артура Агастона «Диета южного пляжа» (South beach diet). Первоначально она была разработана для пациентов-сердечников, которым плохо подходил традиционный низкожировой рацион. Доктор заметил, что, кроме улучшения самочувствия, пациенты, следуя его рекомендациям, начали терять лишние килограммы. Он внес некоторые изменения и получил низкокалорийную диету, позволяющую сбрасывать вес понемногу. Режим питания «Диеты южного пляжа» – 3 полноценных приема пищи и три «перекуса». Порции для основного приема пищи должны быть разумные, но не мизерные. Продукты берутся из списка разрешенных. Список вы можете распечатать и повесить на кухне (или в другом удобном для вас месте). Диета делится на три фазы. Первая длится 2 недели, она самая строгая. За это время организм теряет до 6 кг. Вторая продолжается до достижения желаемого веса или до тех пор, пока вы не перестанете худеть. Третья фаза длится всю оставшуюся жизнь. В ней можно позволить себе почти все, но стараться не употреблять в пищу картофель, белый хлеб, белый рис, макароны из муки высшего качества, сладости. Во время первой и второй фаз вы привыкнете к «нужным» продуктам и сформируете правила правильного питания. При необходимости, можно вернуться к первым двум фазам на несколько дней, например, после затянувшихся праздников с обильными застольями. Итак, список разрешенных продуктов для первой фазы : говядина - филе и вырезка, отварная; телятина – филе, вырезка, отбивные, отварная; свинина – вырезка, отварная, вареная ветчина; птица без кожи - куриная и индюшачья грудки, жареная индейка; диетическая колбаса; другая мясная гастрономия – обезжиренные или маложирные продукты; все виды морепродуктов; обезжиренный или маложирный сыр; тофу; арахисовое масло (1 ст.л. в день); орехи - фисташки (30 штук), арахис (20 штук), грецкие орехи (7 штук); яйца – куриные, вареные вкрутую; подсолнечное и оливковое масла; овощи – бобовые, спаржа, артишоки, брокколи, цветная и белокочанная капусты, баклажаны, кабачки, огурцы, помидоры (1 в день), все виды салата, сельдерей, шпинат, болгарский перец, репа; грибы; специи – все, в которых нет сахара, перец, хрен; ванильный и миндальный экстракты; лимонный сок; вкусности (до 75 калорий в день) – леденцы без сахара, какао-порошок, желатин, карамель леденцовая. Строго запрещены фрукты, алкоголь, фруктовые соки, сладкие напитки. Разрешенные продуты для второй фазы – продукты первой фазы и, в дополнение к ним: фрукты – грейпфруты, апельсины, киви, манго, яблоки, груши, персики, абрикосы, слива, мускусная дыня; ягоды – черника, виноград, вишня, клубника; молочные продукты – нежирные или обезжиренные молоко и йогурты, соевое молоко; хлеб (в разумном количестве) – мультизерновой, цельнозерновой, ржаной; крупы – овсянка (не быстрорастворимая), цельнозерновые рис и макароны, рассыпчатый рис; попкорн; картофель; зеленый горошек; вкусности – обезжиренный пудинг, горький шоколад; красное сухое вино. Диета долгаяПредставлять самое меньшее теоретической диета долгая жизненной емкости. В случаях, когда в течение первых часов больной не адаптируется к дыханию без аппарата, ассистируемую вентиляцию необходимо возобновить на несколько диета дней основного заболевания обычными симптоматическими или этиологическими средствами должно продолжаться, а рекуперация дыхательной недостаточности обычно сопровождается полнойрекуперацией больного. Е. ДЫХАТЕЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПРИ СТОЛБНЯКЕ Столбняк заболевание, которое находится на пути ликвидации в странах, где успешно применяются прививки против столбняка продолжает сохранять свою реальную репутацию тяжелого заболевания. Статистические данные различных авторов имеют общую черту большая долгая смертность в зависимости от возрастной группы больного и от наличия и интенсивности дыхательных расстройств. а Дыхательная недостаточность появляется в нижеследующих ситуациях тяжелых формах с коротким периодом инкубации и интенсивными и длительными генерализованными мышечными сокращениями, сопровождающимися апноэ и цианозом. 2. При локализованных мышечных контрактурах, сопровождающихся дыхательными диета долгая расстройствами — Длительный диетыЯвляется сравнительно непрони-ца емой длительный диеты для протеинов, обладающих большими молекулами. Вследствие большой поверхности брюшины существуют возможности широкого контакта массы крови, содержащейся в брюшинных сосудах, с мембраной, при помощи которой происходит диализ. При ритме, равном л диализирующей ч клиренс брюшинный диализ в длительный течение суток обладает действенностью гемодиализа, продолжающегося часов при помощи специального аппарата ритм введения диализирующей жидкости, можно получить амплификацию клиренса в раза искусственной почки в этот замкнутый круг, снижает период брюшинного диализа на часов и создает условия для замещения крови литрами диализирующей жидкости Барри цит. заключение брюшинный диализ представляет собой метод, обладающий действенностью искусственной почки, при котором в качестве диализирующей диеты мембраны используется брюшина, что придает щадящие условия методу, но предрасполагает к появлению брюшинной инфекции, в особенности при повторенных его применениях. — Показания для применения брюшинного диализа имеются всегда в случаях, при которых вследствие различных причин невозможно применение гемодиализа больные пожилого возраста длительный диеты или дети, |